KALEIDOSCOOP
KINESIOLOGIE
Waarvoor kom je bij mij in de praktijk?
Je wilt:
- rust en ontspanning, zowel lichamelijk, emotioneel als mentaal
- jouw emoties (h)erkennen, accepteren en ernaar luisteren
- inzicht in wat jij belangrijk vindt en stoppen met aanpassen aan anderen
- een sterker zelfbeeld, een groter zelfvertrouwen en je zelf gaan waarderen
Je ervaart zoveel gedachten. Wat is nu goed om te doen?
Elke dag gaan je gedachten door. Je vindt het lastig om bij te benen met alles wat je van jezelf en van anderen moet. Je twijfelt of het je wel gaat lukken. Je hebt gedachten van ‘ik kan het niet', 'anderen accepteren me niet', 'anderen luisteren niet naar mijn mening' en 'ik voel me niet waardevol' etc. Je bent er zenuwachtig van. Zelfs als je gaat slapen lig je nog na te denken wat er die dag is gebeurd en hoe je had kunnen of moeten reageren. Soms lig je zelfs te piekeren over hoe je jouw probleem nou moet aanpakken. Het houd je uit je slaap.
Zolang dit gedachtenproces doorgaat blijf je stress ervaren en blijf je twijfelen aan jezelf. Je voelt je boos en verdrietig tegelijk. Boos op anderen, omdat ze je niet zien staan en ze niet naar je luisteren. Boos op jezelf, omdat je vindt dat je faalt in het meekomen met andere mensen of in een groep. Dan komen jouw gedachten weer van ‘zie je wel, het lukt me niet. Ik kan het echt niet’. Dat maakt je verdrietig en emotioneel. In je hoofd probeer je het nog goed te praten met ‘volgende keer beter’, maar ook dan kom je erachter dat je weer tegen hetzelfde probleem aanloopt. Gevolg: je raakt nog meer gefrustreerd en de twijfel aan jezelf blijft.
Hoe zou het zijn als je meer rust krijgt in je hoofd en in je lijf?
Als je leert te vertrouwen op jezelf, op jouw eigen mening en jezelf waardeer om wie je bent en wat je doet? Hoe zou het vervolgens zijn als je je gevoel ontdekt en er op leert te vertrouwen? Dat jouw gevoel gaat samenwerken met jouw gedachten? Dat is krachtig!
Jouw lichaam vertelt waar onbalans zit
Met kinesiologie op zoek naar jouw blokkades en nieuwe balans
Jouw lichaam is als een database en heeft gedurende jouw leven (nare) ervaringen en emoties opgeslagen. Hierdoor kan je fysieke, mentale en emotionele klachten ervaren. Soms weet je niet eens waar jouw klachten vandaan komen, omdat veel ervaringen in jouw leven in jouw onbewustzijn liggen opgeslagen.
Door gebruik te maken van jouw lichamelijke database gaan we op zoek naar jouw blokkades. Jouw lichaam vertelt het dus. Ook de oplossing(en) om jouw lichaam weer in balans te brengen.
Zo ontstaat er ruimte voor ontspanning, nieuwe energie, nieuwe inzichten en persoonlijke ontwikkeling. Zowel lichamelijk, mentaal als emotioneel zal je rust gaan ervaren.
Wat je helpt bij het creëren van nieuwe inzichten en persoonlijke ontwikkeling:
- Rust creëren in de brei van jouw gedachten
- meer focus op wat je wilt
- Je kunnen ontspannen
- problemen beter aankunnen, anders
aankijken tegen problemen
- Negatieve gedachten ombuigen naar positieve gedachten
- Je zelf gaan waarderen
- zichtbaar worden voor anderen en je daar
veilig bij voelen
- je goed genoeg voelen
- Controle loslaten
- Grenzen aangeven
- Vertrouwen in anderen vergroten
Creëer balans tussen denken en voelen
Maak een afspraak en gun jezelf rust en ontspanning
info@kaleidoscoop-kinesiologie.nl
Ontspan weer in jouw lijf
Ervaar weer rust in jouw gedachten
Ervaar je veel spanning in nek, schouders en lichaam? Je gedachten en emoties hebben hier invloed op! Je probeert het op te lossen in jouw hoofd, maar je loopt hierin vast. Meer dan alleen jouw brein is nodig.
